初中部举办第七届“5.25 我爱我”心理健康周活动

发布时间:2018-05-29  阅读量:

“5.25”是“我爱我”的谐音,爱自己才能更好地爱他人。5月21日至25日,我校初中部举办第七届“5.25 我爱我”心理健康周活动,活动的主题是:维护心理健康,关注心灵成长。心理健康发展中心举办了面向家长和学生的一系列活动。

活动1:家长心理沙龙“为了孩子的灿烂——帮助孩子提升人际交往力”

5月21日周一下午2:00—5:00,初中部心理健康发展中心的团体心理活动室,气氛活跃融洽,王立娥老师正带领初一年级的10位家长进行题为“为了孩子的灿烂------提升孩子人际交往力”的家长沙龙体验活动。本次活动为学校第七届“525我爱我”心理健康周活动拉开序幕。

本次活动采用团体辅导的形式,热身活动“数学游戏”起到破冰效应,使参与活动的10位成员快速认识;接下来的“画出家庭成员图”活动,让家长从直观形象的画面中回看自己的家庭结构状况、家庭成员关系状况以及孩子在家庭中的处境情况,从家长的交流分享中,王老师巧妙地借助咨询案例引领家长看到自己家庭教育中的失误和改进方向,同时,王老师介绍的促进亲子关系融洽和帮助孩子提升人际交往力的方法,得到家长们的一致认可。最后,王老师就各位家长提出的育子困惑给予一一解答。本次家长沙龙活动是落实学校活动的体现,家校合作是促进学生健康成长的重要途径之一。

活动2:心理健康主题班会:“青春期,我们如何与父母沟通”

5月21日周一的班会时间,张安慰老师在初二年级8班进行了心理健康周主题班会课。作为初二8班的助理班主任,张老师结合班内学生的情况,分析讲解了处于青春期的学生如何更加理解父母,如何处理与父母之间的矛盾,以更加高效地学习,更加幸福地成长。并且,当同学们出现心理上的困惑时,可以主动到心理中心进行咨询与交流。

活动3:基于群体的精准干预之“享受学习之旅——减轻学习焦虑”小组活动

本学期,学校在科学施测的基础上,提出“基于群体的精准干预与前置帮扶”活动,旨在落实育人的科学性、专业性和针对性。心理健康发展中心的老师们积极行动起来,开展了减轻学习焦虑、减轻恐惧感团体心理辅导小组,定期举行活动,帮助学生轻松前行。

5月22日周二的社团活动时间,张安慰老师带领的“享受学习之旅——减轻学习焦虑团体心理辅导小组”进行了本周的活动。老师给小组成员进行了减轻学习焦虑方面的专题讲座,并通过心理活动、心理实验的形式,让同学们理解了在行动中切实改变自己,提升行动力,改善学习习惯的重要性。本学期,小组每周二进行一次团体活动,同学们的学习焦虑情况有了不同程度的改善。

活动4:基于群体的精准干预之“战胜恐惧,轻松前行”小组活动

5月23日周三第9节课,“战胜恐惧,轻松前行”小组在王立娥老师的带领下如期进行本学期的最后一次阶段性结案活动。该小组自本学期第6周始,每双周进行一次,第一阶段共活动4次。通过这四次活动,小组成员均有不同程度的进步,对自己原来恐惧的事物,害怕程度减轻,使自己能轻松面对眼前的一切。

活动5:“一张卡片释恩怨,温暖故事爱班级”宣传展示活动

本次阳光文明使者的主题活动题为:“一张卡片释恩怨,温暖故事爱班级”,活动由纪晓琳老师组织,初二8班吕紫慧同学带领初一全体阳光文明使者共同开展。阳光文明使者开完会后立即在班里宣传起来,将班里的温暖故事设计成文字加图片的形式,同学们表示通过收集班级温暖故事获得了更多的感动,以后会更加爱护自己的班集体,团结同学,为营造积极向上的班级氛围贡献自己的一份力量。

活动6:多彩的学生心理体验课程

本周的初一年级心理健康课上,心理老师也通过不同的体验活动,让学生们更加了解自我,接纳自我。如在全班集体活动“优点轰炸”中,同学们积极说出彼此的优点,更加自信;通过绘画,同学们对自己的情绪有了深入的觉察,并且探索调节情绪的方法;通过趣味心理测试,同学们进一步了解了自己的性格特点。

至此,本届525“我爱我”心理健康周圆满结束。初中部心理健康发展中心今后还会陆续开展面向家长、教师、学生的一系列活动,协助大家以更加良好的心态健康快乐生活。

 


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