做阳光健康少年

发布时间:2018-06-27  阅读量:

主持人:张文倩、张雨涵

演讲者:王泽彤、刘钰岐

时间:2018年4月9日

班级:2017级3班

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我们演讲的题目是:《做阳光健康少年》

王:阳光之下,朗朗书声。榆花之下,阳光少年。

刘:一方济外水土,孕育济外学子,操场上校园里,同学们强健的步伐代表着青春的活力。

刘:闲暇之际,与其被网络所禁锢,被手机夺魂,不如将青春交付与时光,汗水飘洒在骄阳下,让大家见证你的努力!

王:想必不关注NBA的人也都听过科比这个名字,他是个优秀的NBA篮球明星。

刘:有一次记者问他:“你为什么如此成功呢?”

科比反问道:“你知道洛杉矶的凌晨四点钟是什么样子吗?”

记者摇摇头:“不知道,那你说说洛杉矶凌晨四点钟究竟是什么样子的呢?”

科比挠挠头说:“满天星星,灯光寥落,行人很少。”

王:说到这里,科比笑了,“每天洛杉矶早上四点仍在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,十天过去了,十年过去了,黎明前的黑暗仍然没有改变,而我却已变成了有体能,有力量,有着很高投篮命中率的运动员”

刘:镜头下,荧幕上,科比的健美体格。使得多少人为之倾倒,羡慕他,崇拜他。殊不知,他背地里挥洒了多少汗水。虽然我们现在达不到他的水平,但是他的那份努力拼搏的精神是值得我们应该学习。

我们也应该像他那样,把汗水洒在青春的跑道上。铸就一个又一个阳光健康的少年。唯有努力,唯有拼搏,才能拥有健康的体魄。

王:再说说冬奥会冠军武大靖吧。人们只看见武大靖平昌冬奥会的荣耀,有谁看见了他日复一日、年复一年的训练。

我们更应该向往的是他健康的身体和阳光的心态以及坚强的意志,这是每一个青少年应该具备和学习的。

刘:法国思想家伏尔泰说过这样一句耳熟能详的话,他说:生命在于运动。生命在于运动。这话一点也不差,体育运动是生命的火炬,是强国的旗帜,是人类发展的不竭动力!

然而随着物质文明的高度发展,随着电视及手机逐渐进入各位同学的家中,体育运动就被我们挤到了生活的角落。

刘:在学校的体育运动中,经常有一些同学,一上体育课就随便找个理由,用一张假条应付;总会有一些同学每次跑操就因为一些小病,或者一些不碍大体的事情请假。为自己躲过了跑操或运动而沾沾自喜,殊不知,我们将来会为此付出代价。

王:不难发现有些同学天气一凉就容易生病。上几层楼梯就气喘吁吁。体育课跑几圈就累得上气不接下气。同学们这一切难道是我们这些朝气蓬勃的少年该有的表现吗?

体育课的逃避,体能训练的懒惰,这每一点贪图安逸的念头都是乌云下经不起风雨的绊脚石。

青春的我们是健康的,运动是我们健康的保障;青春的我们是蓬勃的,运动是我们蓬勃的动力。

王:同学们与其马马虎虎的对待运动,不如认真锻炼,是自己变得体格健壮、身材健美、心态充满阳光,做一名阳光健康的济外学子。

清朝大诗人袁枚有一首小诗:《苔》,是这样写的:“白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开。”

刘:在这般紫陌红尘,浮世万千之中,我们虽如一层细苔,依附在这芸芸众生之角,却都始终拥着积极向上的力量。

我们要相信苔虽渺小,却也能绽放出牡丹的那一份神韵。就像翅膀会酸,会痛,但现在的伤痕都是未来荣耀的见证。

王:宇宙千万亿年的沉淀,才孕育出一颗小小的,有生命的地球。我们的汗水,正化成一颗流星,划破天际,奔向宇宙的深处,帮你把梦想,变成现实。

刘:俞敏洪高考三次,科比练习五年,邓稼先默默无闻二十八年。你现在所付出的,都是你将来所拥有的。不要先羡慕别人的高度,因为你自己也会创造奇迹。

王:老态龙钟、暮气沉沉是理想放弃、热忱抛却的代名词;而朝气蓬勃、阳光健康是积极进取、生机勃勃的代名词。

合:让我们在人生的跑道上勇往直前、一路拼搏,用汗水和执着塑造出阳光健康的济外少年!

我们的演讲到此结束,谢谢大家!

济南外国语学校初中部2017级3班全体同学

2018年4月9日

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